Yoga Vinyasa 🔥🔥
16 ans +
Le Vinyasa est un type de yoga axé sur l’harmonisation et la cohésion de la respiration avec le mouvement dans lequel les séquences de gestes sont effectuées de manière continue (flow). Ce cours de Yoga Vinyasa s’adresse aux personnes actives qui désirent accroître leur flexibilité et renforcer l’ensemble de leur système musculaire par un effort physique soutenu. En tonifiant le corps, l’énergie est stimulée et l’esprit est revitalisé pour vous apporter un réel moment de détente dans votre quotidien.
14 semaines / 185 $
Horaires
Session d'hiver 2024
À la session
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À la carte
N'expire jamais
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Tenue vestimentaire suggérée
- Vêtements légers, confortables et extensibles
- Pieds nus ou chaussettes
Ce cours est aussi offert aux sessions d'automne et de printemps
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