Les inscriptions pour tous·tes à la session d'hiver 2025 des Cours grand public sont officiellement lancées! Découvrir la programmation et s'inscrire

La billetterie pour le spectacle Repères 3 est officiellement ouverte! Réservez vos places sans tarder! Détails et achat des billets

L'école de danse de Québec

Cardio Danse 🔥🔥

16 ans +

Ce cours combine technique,  chorégraphie et improvisation dans le but de travailler précisément la forme physique et le cardio. Vous aurez aussi l'occasion de pratiquer des styles de danse variées, intégrées dans des enchaînements d'entraînements avec une professeure motivée et de la musique qui vous donneront l'envie de bouger à coup sûr!

14 semaines / 201 $

Horaires

Session d'hiver 2025

Mercredi 17h15 à 18h15 – Maison pour la danse

Avec Mélissa Martin

S'inscrire

À la session

Vous êtes adepte d'un style de danse bien précis? Vous voulez pratiquer ce style de façon régulière et continue? Abonnez-vous à un de nos cours pour la session complète et profitez d'une économie substantielle!

Forfait illimité

Valide pour une session

Vous êtes passionné de danse? Vous souhaitez bouger plusieurs fois par semaine? Souscrivez à notre forfait illimité, valide sur les cours de danse et de mise en forme. Donnez libre cours à vos envies tout en faisant de grandes économies!

Laissez-passer

N'expire jamais

Vous voulez expérimenter plusieurs styles? Vous aimez un de nos cours mais ne pouvez pas vous engager sur toute une session? Optez pour nos laissez-passer 5 ou 10 classes, équilibre parfait entre flexibilité et économies!

À la carte

N'expire jamais

Vous avez envie de tester quelque chose de nouveau? Vous avez une envie subite de danse ou de mise en forme? Nous vous offrons cette flexibilité avec nos cours à l'unité!

Tenue vestimentaire suggérée

  • Vêtements légers, confortables et extensibles

  • Pieds nus ou chaussettes

Ce cours est aussi offert aux sessions d'automne et de printemps

Voir la programmation en cours

Des questions concernant les Cours grand public?

Voir les questions fréquentes