Afro-Cardio
16 ans +
Plongez dans une ambiance vibrante où l’énergie et les rythmes des danses africaines rencontrent l'intensité d'un entraînement cardiovasculaire, améliorant ainsi force, tonus musculaire, coordination et bien-être global! À travers des enchaînements dynamiques et engageants, le cours d'Afro-Cardio est une expérience à la fois physique, artistique et libératrice, idéal pour celles et ceux qui souhaitent allier mouvement, endurance et plaisir.
14 semaines / 207 $
Horaires
Session d'hiver 2026
À la session
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N'expire jamais
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Tenue vestimentaire suggérée
- Vêtements légers, confortables et extensibles;
- Pieds nus ou chaussettes