Franklin®
16 ans +
Ancré à la fois dans le faire et le sentir, ce cours accroît le plaisir du geste au quotidien : marcher, s'asseoir, courir, danser. Par l’utilisation de l’imagerie mentale, la compréhension simple de l’anatomie fonctionnelle et l’automassage dirigé, la Méthode Franklin® affine la proprioception du corps en mouvement. Elle apporte des changements positifs durables dans le corps et dans l’esprit.
14 semaines / 191 $
Horaires
Session d'automne 2024
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Tenue vestimentaire suggérée
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Vêtements légers, confortables et extensibles
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Pieds nus ou chaussettes
Ce cours est aussi offert aux sessions d'hiver et de printemps
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