L'EDQ a le plaisir d'annoncer que les inscriptions pour tous.tes à la session d'hiver 2023 des Cours grand public sont officiellement ouvertes! Consultez la programmation en ligne et inscrivez-vous dès maintenant! Plus d'informations et inscription / Session d'hiver 2023

L'école de danse de Québec

Yoga Hatha

16 ans +

Le Hatha est l’un des plus anciens styles de yoga encore pratiqués aujourd’hui, le terme Hatha signifiant « yoga de la vive force ». Cette pratique traditionnelle se concentre principalement sur la maîtrise du corps et de la respiration. Le rythme modéré d’une classe de yoga Hatha vous donne le temps d’intégrer les alignements et de ressentir tous les bienfaits de cette pratique. Ce cours de Yoga Hatha s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent revitaliser leur corps à travers des postures d’équilibre, de souplesse et de force, tout en se détendant grâce à des exercices de respiration et de méditation ancrés dans le moment présent.

14 semaines / 177 $

Horaires

Session d'hiver 2023

Jeudi 12h à 13h – Maison pour la danse

Avec Véronique Hervieux

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À la session

Vous êtes adepte d'un style de danse bien précis? Vous voulez pratiquer ce style de façon régulière et continue? Abonnez-vous à un de nos cours pour la session complète et profitez d'une économie substantielle!

Forfait illimité

Vous êtes passionné de danse? Vous souhaitez bouger plusieurs fois par semaine? Souscrivez à notre forfait illimité, valide sur les cours de danse et de mise en forme. Donnez libre cours à vos envies tout en faisant de grandes économies!

Laissez-passer

Vous voulez expérimenter plusieurs styles? Vous aimez un de nos cours mais ne pouvez pas vous engager sur toute une session? Optez pour nos laissez-passer 5 ou 10 classes, équilibre parfait entre flexibilité et économies!

À la carte

Vous avez envie de tester quelque chose de nouveau? Vous avez une envie subite de danse ou de mise en forme? Nous vous offrons cette flexibilité avec nos cours à l'unité!

Tenue vestimentaire suggérée

  • Vêtements de danse légers, confortables et extensibles sont recommandés
  • Pieds nus ou chaussettes

Ce cours est aussi offert aux sessions d'automne et de printemps-été

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