Vous étiez un·e client·e des Cours grand public de L'EDQ durant la saison 2024-2025? Profitez de la période de préinscriptions à la session d'automne 2025 dès aujourd'hui 11 juin à 10 h et réservez votre place dans votre cours préféré ou en essayer un nouveau! Les inscriptions pour tous·tes ouvrent le mercredi 25 juin à 10 h! Découvrir la programmation et m'inscrire.

L'école de danse de Québec

Yoga Vinyasa 🔥🔥

16 ans +

Ce cours de Yoga Vinyasa s’adresse aux personnes actives qui désirent accroître leur flexibilité et renforcer l’ensemble de leur système musculaire par un effort physique soutenu. En tonifiant le corps, l’énergie est stimulée et l’esprit est revitalisé pour vous apporter un réel moment de détente dans votre quotidien.

Le Vinyasa est un type de yoga axé sur l’harmonisation et la cohésion de la respiration avec le mouvement dans lequel les séquences de gestes sont effectuées de manière continue (flow).

Avant votre cours, veuillez vous diriger à l'accueil  afin de connaître dans quel local  il aura lieu.

4 semaines / 65 $

Horaires

Session de printemps 2025

Mardi 17h30 à 18h30 – Maison pour la danse

Avec Mélanie Therrien

S'inscrire

À la session

Vous êtes adepte d'un style de danse bien précis? Vous voulez pratiquer ce style de façon régulière et continue? Abonnez-vous à un de nos cours pour la session complète et profitez d'une économie substantielle!

Forfait illimité

Valide pour une session

Vous êtes passionné de danse? Vous souhaitez bouger plusieurs fois par semaine? Souscrivez à notre forfait illimité, valide sur les cours de danse et de mise en forme. Donnez libre cours à vos envies tout en faisant de grandes économies!

Laissez-passer

N'expire jamais

Vous voulez expérimenter plusieurs styles? Vous aimez un de nos cours mais ne pouvez pas vous engager sur toute une session? Optez pour nos laissez-passer 5 ou 10 classes, équilibre parfait entre flexibilité et économies!

À la carte

N'expire jamais

Vous avez envie de tester quelque chose de nouveau? Vous avez une envie subite de danse ou de mise en forme? Nous vous offrons cette flexibilité avec nos cours à l'unité!

Tenue vestimentaire suggérée

  • Vêtements légers, confortables et extensibles
  • Pieds nus ou chaussettes

Ce cours est aussi offert à l'automne et à l'hiver

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