Yoga Vinyasa
16 ans +
Le Vinyasa est un type de yoga axé sur l’harmonisation et la cohésion de la respiration avec le mouvement dans lequel les séquences de gestes sont effectuées de manière continue (flow). Ce cours de Yoga Vinyasa s’adresse aux personnes actives qui désirent accroître leur flexibilité et renforcer l’ensemble de leur système musculaire par un effort physique soutenu. En tonifiant le corps, l’énergie est stimulée et l’esprit est revitalisé pour vous apporter un réel moment de détente dans votre quotidien.
5 semaines / 63 $
Horaires
Session de printemps 2023
À la session
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Laissez-passer
N'expire jamais
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À la carte
N'expire jamais
Vous avez envie de tester quelque chose de nouveau? Vous avez une envie subite de danse ou de mise en forme? Nous vous offrons cette flexibilité avec nos cours à l'unité!
Tenue vestimentaire suggérée
- Vêtements de danse légers, confortables et extensibles sont recommandés
- Pieds nus ou chaussettes