Franklin®
16 ans +
Ancré à la fois dans le faire et le sentir, ce cours accroît le plaisir du geste au quotidien : marcher, s'asseoir, courir, danser. Par l’utilisation de l’imagerie mentale, la compréhension simple de l’anatomie fonctionnelle et l’automassage dirigé, la Méthode Franklin® affine la proprioception du corps en mouvement. Elle apporte des changements positifs durables dans le corps et dans l’esprit.
14 semaines / 201 $
Horaires
Session d'hiver 2025
À la session
Vous êtes adepte d'un style de danse bien précis? Vous voulez pratiquer ce style de façon régulière et continue? Abonnez-vous à un de nos cours pour la session complète et profitez d'une économie substantielle!
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Vous avez envie de tester quelque chose de nouveau? Vous avez une envie subite de danse ou de mise en forme? Nous vous offrons cette flexibilité avec nos cours à l'unité!
Tenue vestimentaire suggérée
- Vêtements légers, confortables et extensibles
- Pieds nus ou chaussettes
Ce cours est aussi offert aux sessions d'automne et de printemps
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