IMPORTANT | Veuillez prendre note que l’équipe administrative est présentement en mode télétravail, et seule une équipe réduite travaille physiquement dans l’École. Toutefois, nous restons à votre disposition par téléphone, courriel ou via nos réseaux sociaux dans nos heures d’ouverture. Au plaisir de vous retrouver!

Veuillez prendre note que L'EDQ est fermée entre le 19 juillet et le 4 août en raison des vacances d'été. Bon été à tous.tes!

L'école de danse de Québec

Pilates

16 ans +

L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global. Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.

13 semaines / 146 $ (lundis) et 14 semaines / 170 $ (mardis et jeudis)

Horaires

Session d'automne 2021

Horaires

Lundi 12h à 13h – Maison pour la danse

Avec Guylaine Thériault

S'inscrire

Mardi 12h à 13h – Maison pour la danse

Avec Mélanie Therrien

Jeudi De 17h15 à 18h15 – Maison pour la danse

Avec Mélanie Therrien

Forfait illimité

Valide pour une session

Vous êtes passionné de danse? Vous souhaitez bouger plusieurs fois par semaine? Souscrivez à notre forfait illimité, valide sur les cours de danse et de mise en forme. Donnez libre cours à vos envies tout en faisant de grandes économies!

Tenue vestimentaire suggérée

  • Vêtements de danse légers, confortables et extensibles (léotard, leggings, collants avec ou sans pieds...);
  • Chaussons en cuir souple ou tissu.

 

Ce cours est aussi offert aux sessions d'hiver et de printemps-été

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