IMPORTANT | Veuillez noter que l'équipe administrative de L'École de danse de Québec est présentement en mode télétravail, et seule une équipe réduite travaille physiquement dans l’École. Toutefois, nous restons à votre disposition par téléphone, courriel ou via nos réseaux sociaux dans nos heures d’ouverture. Au plaisir de vous retrouver!

Le Bloc 2 de la session d'hiver des Cours grand public commencera le 8 mars 2021 et les inscriptions sont en cours! Au plaisir de vous faire bouger! Découvrez les cours du Bloc 2 de la session d'hiver 2021!

L'école de danse de Québec

Pilates

16 ans +

L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global. Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.

7 semaines / 84 $ ou 8 semaines / 96 $

Horaires

Session d'hiver 2021 en ligne - Bloc 2

Lundi 12h à 13h – En ligne

Avec Guylaine Thériault

S'inscrire

Jeudi 12h à 13h – En ligne

Avec Mélanie Therrien

S'inscrire

Jeudi 17h15 à 18h15 – En ligne

Avec Mélanie Therrien

S'inscrire

Forfait illimité

Valide pour une session 200 $

Vous êtes passionné de danse? Vous souhaitez bouger plusieurs fois par semaine? Souscrivez à notre forfait illimité, valide sur les cours de danse et de mise en forme. Donnez libre cours à vos envies tout en faisant de grandes économies!

Tenue vestimentaire suggérée

  • Doit permettre de voir le corps et se doit d'être confortable

  • Doit prioriser la sécurité (ex: pour s'assurer de ne pas glisser, etc.)

  • Doit être adaptée à l'âge des participants

Ce cours est aussi offert aux autres sessions

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